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秋冬天寒 喝药酒养生(2)...

时间:2011-04-26 12:15来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:补血顺气酒 配方:天门冬12克,麦门冬12克,生地25克,熟地25克,人参6克,茯苓6克,枸杞6克,砂仁2克,木香1.5克,沉香1克,白酒3斤。 制作方法:将上……

补血顺气酒

配方:天门冬12克,麦门冬12克,生地25克,熟地25克,人参6克,茯苓6克,枸杞6克,砂仁2克,木香1.5克,沉香1克,白酒3斤。 http://fun.haili.net- y9_25v3XS@q6@EgF

制作方法:将上述各药研磨成粗末,用布袋装,浸于酒中3天,过滤去渣即可。

内容来自fun.haili.net- LG0UF7}"fr[fh@s

服法:每日2~3次,每次随量饮,但最好不要超过25ml。

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(以上处方请在医生指导下使用)

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小贴士 http://fun.haili.net- l!Ve(B3mPK|v1OX"

饮用药酒当心误区

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误区一:喝药酒多多益善

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药酒中含有药材,大量饮用药酒的后果相当于过量服用药物,同样会影响到身体健康,最好不要过量饮用。同时,饮用药酒也不应长期持续下去,通常一个疗程为3个月,喝了一个疗程之后可暂停一个时期,再视情况决定是否饮用。总之,饮用药酒应循序渐进,遵医嘱,切忌蛮补,药量倍增,频服不休,带来不必要的副作用。 copyright fun.haili.net- BvVWi2KsGxSa6T(|

误区二:喝药酒有助入睡 copyright fun.haili.net- OZ~TH$VE@2lb8TlV

许多人习惯于睡前喝药酒,认为睡前饮酒有助于睡眠,这种饮用药酒的习惯并不正确,一般安神类药酒,适合在睡前1-2小时服用,但此原则并不适用于所有药酒。饮酒的确可使人加快入睡,但酒后的睡眠状态与正常生理性入睡并不相同。因为喝了酒而入睡,大脑活动并没有真正休息,所以并非真的达到休息的状态,尤其是喝了药酒之后入睡,醒来后有时还会有头重、头痛等不适症状出现。

误区三:贵重药材泡酒疗效好

人们喜欢用人参、鹿茸、灵芝等各种贵重药材来泡药酒,认为这样滋补的效果会更好,事实不然,泡制药酒要考虑各种药材的药性,联合处方才有效。

(责任编辑:admin)

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