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保持猪肉营养 烹调有秘诀...

时间:2011-04-26 12:39来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍,主要有三点。 1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的……

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猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍,主要有三点。 fun.haili.net- {P@AC5$&zOHgsQ%t

1、肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美。

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2、不要用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂,二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少。 fun.haili.net- Yw^D2)FYsBx2hGT2

3、在炖煮中,少加水,以使汤汁滋味醇厚。

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