 肉蟹糯米饭
肉蟹糯米饭 copyright fun.haili.net- CjQ68cz](s%j"d9m 原料：肉蟹1只(300克左右) 糯米750克 青豆2.5克 调料：油、盐、老抽、味精、胡椒粉适量 fun.haili.net- yv*m|YsyN4l^SnWR 制作方法： 内容来自fun.haili.net- MKhkc (l|aV$mUFy 1. 将糯米用水浸泡10小时，然后捞出蒸熟 copyright fun.haili.net- uIsTT0|2H+&L%V|i 2. 将锅内放入50克油，烧热后将香菇丁、香肠丁、青豆、笋丁及胡萝卜丁一起放入炒熟。再与蒸熟的糯米一起拌匀，盛入盘中 fun.haili.net- dfoUQ#z%J*LSrhqT 3. 将肉蟹洗净切块后，放入沸水焯一下。再放在米饭上，蒙上保鲜膜一起上笼蒸10分钟即可。 http://fun.haili.net- 46{Cq)_y]F8%TW)5
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