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MM五款消脂茶...

时间:2011-04-20 09:17来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:每个人都希望自己身材好,但是减肥的那份毅力,不到黄河决口是拿不出来的,坚持是普天下最难的事。对于我等懒人来说,只有从生活细节抓起,从那些不额外耗费很多劳动力的小事做起,才是减肥入门。 消脂不妨饮茶 喝茶减肥,对懒人们诱惑力极强。想想看,反正……
每个人都希望自己身材好,但是减肥的那份毅力,不到黄河决口是拿不出来的,坚持是普天下最难的事。对于我等懒人来说,只有从生活细节抓起,从那些不额外耗费很多劳动力的小事做起,才是减肥入门。

  消脂不妨饮茶

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  喝茶减肥,对懒人们诱惑力极强。想想看,反正每天都要喝茶,何不选一种能减肥的茶?

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减肥:懒MM的五款减肥消脂茶

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  1、消脂乌龙茶 http://fun.haili.net- XUBvFC"Xg}giIS f

  组成:槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂15克,乌龙茶6克 fun.haili.net- G!yJ$_{lc#7wy*C#

  制法:以上前4味先加水共煎,去渣,用其沸汤冲泡乌龙茶。 http://fun.haili.net- i3vzITXwaMSUZ(W5

  适应症:消脂祛肥。适用于高血脂症、肥胖病等。

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减肥:懒MM的五款减肥消脂茶
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  2、山楂薏仁荷叶茶

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  组成:生山楂10克,生薏苡仁10克,干荷叶60克,桔皮5克

  制法:以上4味共研成粗末,用沸水冲泡当茶喝。

  适应症:活血化瘀,散肿降脂,清热平肝。主治肥胖、高血脂、高血压。

减肥:懒MM的五款减肥消脂茶

  3、山楂银菊茶

  组成:山楂10克,菊花10克,银花10克

  制法:先把山楂拍碎,然后和菊花、银花一起加水煎汤,取汁服,每天1次。

  适应症:活血化瘀,散肿降脂,清热平肝。主治肥胖、高血脂、高血压。

减肥:懒MM的五款减肥消脂茶

  4、桑枝茶

  组成:嫩桑枝20克。切成薄片,用开水冲泡。每天服1次,连服3天。

  适应症:祛风湿,行水气。主治肥胖。

减肥:懒MM的五款减肥消脂茶

  5、二陈汤(配合“茯白散”)

  组成:草决明、山楂、荷叶、陈皮、半夏、茯苓、甘草、楚松子、茶叶

  制法:各取适量,用沸水冲泡当茶喝。

  适应症:调整脾胃运化功能,增强脂肪分解酶的活力,加速人体对脂肪的分解利用,效果尤佳。其中又添加了古方“茯白散”成分,还有养颜美容功效。如康氏减肥美肤茶就是此类产品。

(责任编辑:admin)

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