2、锅里面放水,开火,放莲子与冰糖,水开了以后转小火,慢慢炖。大概需要2个小时,莲子酥烂,汤糊成较软的羹。 fun.haili.net- aJq6Wa+qV$76}rb6
2 三鲜鱼肉汤 材料:鱼肉肠(对,就是常见的鱼肉香肠),水发木耳,水发黄花菜 fun.haili.net- _O{dR_hdf+|F9fm} 调料:葱、姜、盐、鸡精、香油 copyright fun.haili.net- TvtzKO8+L|}kP~8i 制作方法: fun.haili.net- [nz9^kX|A%^QF[I
1、将鱼肉肠切片,木耳,黄花菜凉水泡发,洗干净。 http://fun.haili.net- %:!%!kL{Ok{]3CA@ 2、清水烧开,加入姜末,盐,木耳,黄花略煮 fun.haili.net- XVG!4"}B1Z8fIbqF 3、放入鱼肠片煮2分钟,加入少许葱花、鸡精、香油即可。 fun.haili.net- u+fl"nqJzlS KF6P 3 菠萝鸡汤 fun.haili.net- C]{MiGW k1SUtcH^ 材料:菠萝,鸡脯肉 fun.haili.net- #r[D5XJ}JvD8dV_5
调料:植物油,姜丝,盐,料酒,香油,淀粉 制作方法: 1、菠萝去皮,加盐浸泡片刻(有些品种不需要),切成扇片。鸡脯肉切片,加料酒、盐、淀粉拌匀入味。 2、锅放火上,加入适量的植物油,烧热,油热后,放姜丝爆香,放鸡脯肉,稍微炒一下,再放菠萝片,加入适量的盐和水,煮,开锅后,淋入香油,倒入碗即可。 (责任编辑:admin) |