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家乡小炒肉...

时间:2011-04-20 10:25来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:源起:家乡小炒肉本非粤菜,口味咸中带辣,而广州本身热气大,不适宜多吃辣,如何将家乡小炒肉改良成广州人爱吃的口味,这是一个问题。 理念:厨师最近开发出的新菜,现代人饮食求精,避免吃肥肉,而“家乡小炒肉 ”经过改良,大胆选用去皮五花肉,口感酸甜……

  源起:家乡小炒肉本非粤菜,口味咸中带辣,而广州本身热气大,不适宜多吃辣,如何将家乡小炒肉改良成广州人爱吃的口味,这是一个问题。 http://fun.haili.net- 1~HE8G%&twc}QnuS

  理念:厨师最近开发出的新菜,现代人饮食求精,避免吃肥肉,而“家乡小炒肉 ”经过改良,大胆选用去皮五花肉,口感酸甜,鲜而不腻。

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去皮五花肉6两;青瓜3两 fun.haili.net- "aOFcxcRrhQ~{vgj

  材料:去皮五花肉6两;青瓜3两。 内容来自fun.haili.net- YHe3)GPvw1ocHIW+

  配料:姜汁、料酒、胡椒粉、盐、糖、味精、陈醋、色拉油。

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  制作方法:

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  1、将五花肉切成一厘米见方的小丁,用少许姜汁、盐进行腌制,并加入少量料酒、胡椒粉,目的去除肉腥味。 fun.haili.net- qV%rRwhQ^iLLulk8

  2、将腌好的肉入油锅炸,可将肉中的肥油收干,用中火炸5分钟后捞出,沥干油备用。

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  3、锅中加水,加盐、味精适量,青瓜切薄片,飞水,立即捞出,沥干水分后直接摆盘。 fun.haili.net- O_ZrI^OYcpf2A8TH

  4、锅中加底油、白糖一两半、陈醋二两、料酒少许,将糖推开后放入肉丁,等到糖全部裹在肉上,汤汁浓稠时即可起锅。


成品

  【窍门提示】

  1、肉必须先用姜汁、盐腌制,一来可去肉腥,二来使肉留有底味。

  2、青瓜进水后立刻捞出,可保持青瓜的青脆、嫩绿。

  3、炒糖时切不可炒过头,糖炒至麦芽糖般粘稠即可,色泽红亮。

  【记者赘语】

  家乡小炒肉端上桌时,本来不吃肥肉的记者也禁不住夹起一块,非但丝毫没有想象中的肥腻,反而吃在口里脆脆的,酸酸甜甜,十分开胃。青瓜充分吸收了汤汁,保持爽脆的同时更加入了一丝酸甜。虽是简简单单一道家常菜,却散发着诱人的味道。 (图文/王琪)

(责任编辑:admin)

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