fun.haili.net- z3QRV^}Wm&QSB((o 中考、高考在即，如何在考前增加营养成了考生家长现在非常关心的问题。西安市食品安全委员会有关专家提醒：补充营养并不意味着盲目进补，如果选择适当，有些食物不仅能为孩子增加能量，还有助于提高他们的记忆力。 内容来自fun.haili.net- m^IZJ*}2OE s"5mn 卷心菜：富含维生素B，预防大脑疲劳。 内容来自fun.haili.net- nXfo#Y]_kBqEHkGn 大豆：含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量大豆或豆制品，可增强记忆力。 fun.haili.net- CE|{MfjD%o9h4OJZ 牛奶：富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。 http://fun.haili.net- )l}&]]1gKrbCQ44}
鲜鱼：富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。 内容来自fun.haili.net- M@_Ct^@)|bZMI}8#
蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。 http://fun.haili.net- [UE_kc!U}Cl:sx_# 木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。 fun.haili.net- x9Q*#lna5JYy"E:7 杏：含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有助于提高记忆力。（记者刘林、杨一苗） copyright fun.haili.net- {r(Wf$L}Uc#w074P (责任编辑：admin) |
