网友小严：鼻腔里面老是非常干燥，而且有轻度鼻塞,鼻黏膜发红，请问如要食疗该吃什么？ 内容来自fun.haili.net- UU_$#b(|[3@9|[]5 版主lidoctor：先清洗鼻腔后，点滴复方薄荷油试一下． fun.haili.net- $xacY41{ 04ofz+y 第四回合焦点PK fun.haili.net- I]5K){x_(::hHH5N 上阵者：清火食物 内容来自fun.haili.net- ~8S|A6P+niz7L_^5 嘴里长疮VS蜜梨膏 fun.haili.net- INc3F#sE+r:yNFx+ 战书 fun.haili.net- %D3zb_Z8)QF5ViVG
嗓音有点哑，舌头上还冒了个小疮，此时要干什么，用大拇哥想也知道———清火。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨都有很好的清火作用，而胡萝卜就更好了，还能补充维生素。看电视的时候啃根生黄瓜，上班空闲可以吃几个橙子慰劳一下自己，平时多喝绿茶……想想，多“滋润”啊！ fun.haili.net- 9tqBlkgvz1]ahnw%
终极绝招 http://fun.haili.net- x8ANmqOfHbuWpIrZ 蜜梨膏 fun.haili.net- W%E3*rEhGQ0m:)T] 取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。 ●小提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。 第五回合焦点PK 上阵者：冷饮 鼻子出血VS水果西米露 战书 又到了鼻子出血的高峰季节，来点冷饮吧，对你有好处的。你一定会说：“冬天喝冷饮，不喝个里外透心凉啊！”呵呵，其实不然，虽然冬天又干又冷，反而特容易上火，稍微吃点冷饮，不仅可以消“火”，还能吃出与夏季不同的清润感觉。当然，冷饮虽然能带走体内一部分热量，但治标不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等。 终极绝招 水果西米露 西米放进清水里洗干净，再倒入沸水中（边煮边搅拌，以防西米粘锅）；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶（可用椰汁代替），加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即成香甜可口的水果西米露。 ●小提醒：冬天吃冷饮可别鲸吞牛饮，搞不好会伤肠胃。 (责任编辑：admin) |