内容来自fun.haili.net- TN:lFf*tD#Xc5I8+ 用料: http://fun.haili.net- {fgI+rk&k{:sh$FR 1、北极贝250克,冰箱解冻后,洗净沥水备用。 fun.haili.net- $%0Al hV}3l*SIsI
2、橄榄油1大匙,辣豆瓣酱1大匙,蒜蓉1大匙,姜末1.5茶匙,葱花3茶匙。 fun.haili.net- 7K::SOFBl^SW7YLC 3、绍酒1大匙,镇江香醋1.5茶匙,糖1茶匙,万字牌生抽酱油1大匙。 fun.haili.net- {e^"^Fqy2m0q8 ^: 4、生粉2茶匙加水2大匙拌匀,鸡精1/4茶匙,香油2茶匙。 内容来自fun.haili.net- j$YW)OR:|!khxrft 做法: fun.haili.net- &Hlo!4txbW"2JDqT 大炒锅内放橄榄油1大匙置炉上,开大中火,放入蒜蓉姜末和葱花2茶匙炒香,接着依次加入3料和4料煮成汁,然后倒入北极贝快炒兜匀出锅。 copyright fun.haili.net- u3BH574D8wpZD!cw 注意买回来的北极贝已是熟的,不用炒很久,否则会老。 内容来自fun.haili.net- 3G7v%tTs2+Y|7FbE (责任编辑:admin) |