材料：泥鳅、大蒜、姜末、红干椒 内容来自fun.haili.net- |:RD1AS0n2JeWcq: 做法： fun.haili.net- GXmAkHLv@EOIF8Ru
1、将活的泥鳅清洗干净。 fun.haili.net- @K9ZjcwsDzbkp$"v
2、放进烧红的锅里，煎到泥鳅微黄，起锅。 fun.haili.net- #GkGg__72 Bq~*#G
3、将泥鳅的内脏清理干净。 fun.haili.net- zxI2g+W2HhXo+F{O 4、将油放入锅中加热，然后大蒜、姜末、红干椒炮香，最后放入泥鳅翻炒。如果粘锅，可以放一小匙清水。 fun.haili.net- nossv4@ke!rmlI%k
说明：泥鳅是很好的养生圣品。该菜香脆可口，是下酒的好菜。 http://fun.haili.net- rd(R+o0axFHVa"A&
(责任编辑：admin) |
