fun.haili.net- ]!HPH#S:3FIVr!$| 原料：野生北极虾（也叫甜虾）200克、山药1根、青笋1根、黑木耳1小把 fun.haili.net- [1Nr09$)umD410:)
调料：盐1/2茶匙（3克）、糖1/2茶匙（3克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克） fun.haili.net- vc!F6ueX^U7n{*&4 做法： http://fun.haili.net- DS$}KSikRYKZ:sT^
1、黑木耳用冷水浸泡至变软，洗净后沥干水份。野生北极虾去头去皮备用。山药去皮切成片后泡入清水中，以免氧化变色。青笋去皮切片。 fun.haili.net- [|8C]qF+v2dItjQ#
2、锅烧热倒入油，待油7成热时，放入葱爆香后，放入沥干水的山药片翻炒半分钟，再放入黑木耳继续炒1分钟。 http://fun.haili.net- 7V#I+ !DOak@Qd{E 3、倒入青笋片和野生北极虾，调入盐，糖和胡椒粉，翻炒1分钟即可。 copyright fun.haili.net- I5ofb7f1|VJ9RIZF
fun.haili.net- o1WckR_A|D&$M7}h 超级啰嗦： 内容来自fun.haili.net- ~8B:iCbnhokG#[Wb 野生北极虾，是在深海中生长的虾，也叫北极甜虾，北极冰虾，野生虾，冷水虾。打捞之后，在船上半小时内就已加工熟并冷冻。解冻后可以直接食用，味道有轻微甜味。 除了直接吃，北极虾还有很多做法，去皮取肉来入菜也不错，但虾头不要扔掉哈，裹一点干淀粉，用油炸一下，是即简单又方便，还爆好吃的下酒菜。 黑木耳，建议大家用冷水浸泡，用冷水浸泡的木耳炒出来，才有脆脆的口感。如用热水泡，木耳会发黏，口感不佳，也会多少破坏木耳的影响价值。 山药在去皮时，建议带个手套哈，否则山药的黏液弄到手上，会很痒。一旦不小心弄上了，可以用火烤一烤，或用不干胶带，反复在痒的地方粘一粘，据说也可以祛痒。 (责任编辑：admin) |
