孕妈妈食谱：腰果彩椒炒猪腱

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时间:2011-04-20 16:57来源: 作者: 点击:等待统计信息……次

摘要：材料：猪腱肉150克、彩椒2~3只，腰果50~100克配料：油2~3茶匙，盐、芡粉、豉油适量 1.材料准备； 2.把猪腱肉切成粒状再腌好； 3.把彩椒切粒； 4.用慢火爆一下腰果； 5.慢火炒肉粒； 6.最后炒彩椒； 7.腰果、肉粒下锅与彩椒混炒；.这道菜便完成了！……

材料：猪腱肉150克、彩椒2~3只，腰果50~100克

配料：油2~3茶匙，盐、芡粉、豉油适量

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1.材料准备；

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2.把猪腱肉切成粒状再腌好； fun.haili.net- czfC)A{rvIJPrpM

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3.把彩椒切粒； fun.haili.net- @8mjm|kYBWbGckjB

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4.用慢火爆一下腰果；

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5.慢火炒肉粒；

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6.最后炒彩椒；

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7.腰果、肉粒下锅与彩椒混炒；.这道菜便完成了！

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