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老婆和我最爱吃宫保鸡丁...

时间:2011-04-20 17:01来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:材料: 嫩鸡胸肉250克,油炸花生米50克,干辣椒,海椒各10克,葱丁15克,小香葱5克,蒜5克,姜米5克,酱油20克,醋5克,糖5克,料酒10克,豆瓣辣酱15克,鸡精2克,盐5克,水淀粉20克 做法: 1、鸡胸拍松,打十字花刀,切成……

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  材料: fun.haili.net- IeIjN&NO:Hjn9}|&

  嫩鸡胸肉250克,油炸花生米50克,干辣椒,海椒各10克,葱丁15克,小香葱5克,蒜5克,姜米5克,酱油20克,醋5克,糖5克,料酒10克,豆瓣辣酱15克,鸡精2克,盐5克,水淀粉20克

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  做法: fun.haili.net- Z*nx3+p|R]JVFh[g

  1、鸡胸拍松,打十字花刀,切成丁。用蛋清,淀粉,酱油抓匀

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  2、副料改刀备用

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  3、鸡丁划油,空干

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  4、锅内下油,下蒜片,姜米,葱,豆瓣辣酱爆锅,在放入鸡丁,干辣椒,海椒,葱丁加调料,水淀粉,花生米,小香葱出锅。OK了! copyright fun.haili.net- 8p_1DuBK73Yaj@Qs

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