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夏季小菜 鳝鱼茄子煲...

时间:2011-04-21 08:57来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:鳝鱼和茄子我都爱吃,看到这深深的颜色,又要加饭喽! 原料:茄子一个、鳝鱼一条、青辣椒一个、蒜2瓣 调味料:盐、料酒、生粉、蚝油、鸡精 做法: 1、茄子切条,鳝鱼去头去骨切条,青辣椒斜切圈,蒜切末; 2、鳝鱼条加一勺料酒,一勺生粉抓匀,腌制20分钟;……

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  鳝鱼和茄子我都爱吃,看到这深深的颜色,又要加饭喽! fun.haili.net- ynd@R{kxKBkGzd]I

  原料:茄子一个、鳝鱼一条、青辣椒一个、蒜2瓣 内容来自fun.haili.net- z8x7OGkt1uU$L)]M

  调味料:盐、料酒、生粉、蚝油、鸡精 http://fun.haili.net- y#QyuQ(qj]J_]z:Y

  做法:

内容来自fun.haili.net- uh0HwEi&6llJ4KM(

  1、茄子切条,鳝鱼去头去骨切条,青辣椒斜切圈,蒜切末; http://fun.haili.net- 0NXBLjR+oiy@ZzJJ

  2、鳝鱼条加一勺料酒,一勺生粉抓匀,腌制20分钟; fun.haili.net- {4j+^36BR_e%!Y!S

  3、炒锅加油烧五成热,加腌好的鳝鱼滑熟盛出,炒锅加两大勺油烧热,加茄子过油翻炒盛出备用; http://fun.haili.net- mF[gBT27HrDiFA9L

  4、锅留底油小火加蒜末炒香,加青椒,茄子和鳝鱼,少许盐,一勺蚝油炒匀,茄子软时加鸡精调味,装入小砂锅上桌。 fun.haili.net- yWKVOfr8S@ws#SuB

  要注意哦:盐不要加多了,蚝油也有咸味哦,茄子吃油多加一些。

(责任编辑:admin)

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