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　　鱼卜里面有很多的骨胶原，可以使偶们皮肤更加光亮有弹性呢，所以说，鱼卜是好东西呢。妈妈从菜市场里面买了这玩意，个人认为还是用来做煲好吃。 copyright fun.haili.net- ^0b"Am41PKch~r"[

　　做法： http://fun.haili.net- :ws1hBK(@ Pbrc5r

　　1、鱼卜先洗干净,用姜来爆一爆，放到煲里。 http://fun.haili.net- s|:E4fWr"xinFoXA

　　2、然后把青椒、洋葱切块，爆香，然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左右。就OK啦,简单又好吃又有营养,我们女生要多吃啊。 copyright fun.haili.net- r}IAD9n_OhY@A"lw

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