内容来自fun.haili.net- r!Vw8 a*Nrlu2Za@ 主料:梭鱼一条;山药一根 fun.haili.net- PCrWfR%LW7!cG+Ca
配料:枸杞、香菜、生姜、盐、味精、胡椒粉、干淀粉、白酒 fun.haili.net- JAQiA1dS:cm&OMm( 制作方法: fun.haili.net- 4D19X]+bVRf(O"QW 1、梭鱼去鳞、鳃和内脏,清洗干净,切成小段。 http://fun.haili.net- pKrR0BVg|j^%5[Q|
2、将切好的梭鱼用盐、白酒、干淀粉码味10分钟。 内容来自fun.haili.net- z*cj ce721dEWGAW
3、起油锅,将梭鱼段两面略煎。 内容来自fun.haili.net- 7Qq5HmjVfLRHxi4R 4、锅内加水、姜片、少量盐,大火煮开,中火煮20分钟。 内容来自fun.haili.net- 0~1XPj"rmD_u^SRH 5、山药洗净,去皮切大块,立即放入锅中煮5分钟。 copyright fun.haili.net- LzjUD]A"[9_Qy2F] 6、最后加入泡发好的枸杞煮2分钟关火,再加入胡椒粉、鸡精、香菜段即可。 温馨提示: 1、山药去皮切片时,最好戴手套,以免手痒。 2、山药最好在块下锅时再削皮,以免变色。 3、山药不要久煮,用筷子能插动即可,时间长了会烂而不成形。 4、鱼一定要用油煎过,煮出的鱼汤才会香浓。 5、鱼汤金黄的颜色来自梭鱼。 (责任编辑:admin) |