对现代白领而言，忙碌的早晨，做早餐可真是一个令人头疼的问题，那能不能不开火就能做出一份健康、营养又美味的早餐呢，快一起来学一学。 fun.haili.net- +81y"V@^L}]:~j~_

不开火煮绿豆汤 fun.haili.net- }sYG17P56LL3i^hA

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原料：绿豆、薏仁，莲子

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作法：现将绿豆、薏仁、莲子洗干净后放入保温瓶，然后倒入开水，加入盖子，闷4-5个小时即可。 内容来自fun.haili.net- EEc|]K8Y"~)D2co:

建议大家，这种绿豆汤作法可以提前一个晚上就用热水泡着，第二天早上就可以喝了，取出的时候应该还是热热的，里面的薏仁和绿豆都爆开了，糯糯的非常可口，当然，如果喜欢吃甜的人还可以加一些糖调味。

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电饭煲煎锅贴

 

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电饭煲煎锅贴

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原料：速冻水饺、油、水

作法：先在电饭锅内胆里加入油，转一转内胆，让锅的四壁都有油，在这里提醒大家，这里最好选用不锈钢的内胆，这样比较不容易粘底。

润完锅后即可把饺子一个个放进去电饭煲内，放完后把电饭煲开到煮饭档，让饺子在锅内煮10分钟。

大约10分钟后，煮饭档会跳到保温档，此时开锅，加入半碗水，再用筷子稍稍搅动一下，防止粘底。最后再盖上盖子，再次将电饭煲开到煮饭档。

如果您是自己包的水饺，等这次电饭煲跳到保温档即可出锅了，而如果是超市买的速冻水饺的话，则需要再加一次水，再煮开至保温档即可出锅。