fun.haili.net- mdpUUGK+@WmNPwi~ 茄子怎么做都好吃,怎么做都下饭。 内容来自fun.haili.net- Vw+Ut]i]|i5%%HKX 不过在我家,最受欢迎的茄子做法,还是鱼香的。 http://fun.haili.net- @7Wex@V1Vs%&h4oC 唯一的缺点就是太下饭了,吨位控制工作不好搞。 fun.haili.net- @$(K"7qznMMd[bok
最令人矛盾的是,准备两碗米饭还是三碗? http://fun.haili.net- njRc*L__*HJ~slF6 ******** 鱼香茄子 ******** fun.haili.net- Pn4PWb(bnk+WRONu 材料:长茄子1个,泡椒4个,葱1段,姜1块,蒜2瓣 http://fun.haili.net- YkppZTbFSQyCVp:9 调料:酱油10ML,米醋20ML,料酒5ML,糖10克,水淀粉20ML fun.haili.net- _O#ErR*:^BH(eVT^
做法: fun.haili.net- J$x^(vAxq6V6]QRN
1、茄子洗净,切成滚刀块,泡椒、葱、姜蒜分别切碎,所有调料混合成汁 2、锅中不要倒油,将茄子块放入锅中干煸 3、不断翻炒至茄子颜色变深,有些变小时盛出 4、锅中倒入少许油,放入姜、蒜碎爆出香味,倒入切碎的泡椒,炒出香味 5、倒入已炒过的茄子,翻炒几下 6、倒入调味汁、翻炒待汤汁变浓稠 7、撒入葱花即可出锅 备注: 1、炒之前先将茄子在锅中干煸一会,使茄子水分挥发掉一些,再炒就不易吸油 2、如果不吃辣,可去掉泡椒,直接使用调味汁,味道也很不错,但要适量加些盐。 (责任编辑:admin) |