内容来自fun.haili.net- d!S^TjEncs%bat|3 本来打算做“酸甜黄鱼”的,临时发现家里没有番茄酱了,急中生智用了甜辣酱来代替,没想到歪打正着,稍带点辣味的酱汁让黄鱼更加美味了,呵呵。 fun.haili.net- (@SR52~gE6Kk%f)u fun.haili.net- u^mUjTWYbi&F!mx~
材料: http://fun.haili.net- jH4o)TVbEyqHXSy)
黄鱼1条(350克左右),胡萝卜丁、玉米粒、西蓝花菜头丁(青豆的代替品)适量,姜蒜若干,甜辣酱1.5汤匙,油、盐、料酒、生粉适量
fun.haili.net- syAnSKbAhmTj[Vy~ 做法:(当时相机快没电了,我怕拍不到成品图,所以过程图相当简单地一笔带过) fun.haili.net- Y]1(y*}e9LQBXIgT
1、黄鱼完全解冰后,清洗干净鱼鳞、鱼肚等,擦干水分,用刀在两面分别划上斜刀,用1汤匙料酒、适量盐涂遍鱼身内外,腌20分钟; fun.haili.net- hI74sY ]oEo6}38)
2、擦干水分,两面粘上生粉; 3、锅里倒油,烧至80度左右,把鱼放进去,中小火炸至两面金黄,酥脆,捞起沥干油; 4、锅里剩一点点油,烧热,倒进姜蒜爆香,放入胡萝卜粒、西蓝花头丁爆炒,再放进玉米粒翻炒约1分钟; 5、加入1.5汤匙的甜辣酱,加入用3汤匙清水+1小勺生粉兑成的水淀粉,小火煮开,放少量鸡精、盐调味煮成芡汁。 6、把煮好的芡汁淋在炸好的鱼身上,上桌吃咯。 依依经验分享: 1、胡萝卜、玉米等配菜不是必须的,只是为了颜色好看一点而已,自己家里吃可以省略哦; 2、鱼拍干粉前必须擦干水分,这样下锅才不会炸,干粉用玉米淀粉会比较好; (责任编辑:admin) |