内容来自fun.haili.net- 8%NLr&L_@Juxe"[G 刚好前几天想到要用山药来熬粥,再加上鲫鱼汤的话,应该是更美味和营养吧,据说鲫鱼汤还有消炎的作用。 内容来自fun.haili.net- C%8xbwTn1hvU_m(A
材料:泰国香米、鲫鱼两条、山药 fun.haili.net- WAjzaT(:xC}(8Z@% 大葱一颗、姜、花椒、料酒、盐、鸡精 http://fun.haili.net- uUYJYDpVvY_gZ78$ 步骤: fun.haili.net- T7zr$ 7q5DV]Z}dv
1、 鲫鱼剖肚去内脏、加料酒、盐码味。 copyright fun.haili.net- :wL6ZTK0kiR8HB12 2、 山药切块、葱切段,姜切片。 fun.haili.net- 5~7poPwH%MrzCNA! 3、 锅内放少量油,将鱼煎一下,再将姜片、葱段、花椒入锅一起炒香。 内容来自fun.haili.net- _IiGZ2]LwwpS4@D@ 4、 再往锅内加水,煮大约半个小时,然后滤去里面材料,留汤备用。 fun.haili.net- )kVvRGuTCwgk|:wm 5、 将泰米放入高压锅内,加入鱼汤,水、山药,煮20分钟左右。 6、 煮好后加入鸡精、葱花,装盘即可。 (责任编辑:admin) |