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　　长茄子2只，猪肉馅60克，胡萝卜100克，冬笋100克，木耳2大朵

　　调味料： 内容来自fun.haili.net- @}*UWi@T+E#Re[)"

　　葱末15克，姜末10克，蒜末15克，豆瓣酱1汤匙，麻油1/2茶匙，生抽、老抽各1/2茶匙，盐1/2茶勺，白糖1茶勺 fun.haili.net- ze(E2IzQdECHqrCL

　　腌肉料：

　　生粉1/2茶匙，生抽1/2茶匙，盐1/4茶勺，料酒1/4茶勺，胡椒粉适量 http://fun.haili.net- "qU|g@pL6L cWBWb

　　水淀粉： fun.haili.net- !+7O+!h^UfVIb{^o

　　生粉1茶匙，清水2汤匙 fun.haili.net- SPKaE@f:$UVJP&fT

　　做法：

　　1、茄子去皮，切成7cm长、2cm见方的长条。

　　2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟，木耳提前用温水泡发后切丝，胡萝卜、冬笋切丝。

　　3、锅中放半斤油，烧7成热，把茄子放入炸，其间保持中火和翻动，以免炸糊。

　　4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出，捞的时候用勺子压压，可以控出较多的油，或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下，以除去多余油分，然后捞出沥干水分。

　　5、炒锅放少许油，加热到7成热，放入蒜末煸炒出香味，然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。

　　6、加入腌好的肉馅，煸炒熟，然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝，煸炒。

　　7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后，放入炸好的茄子条，调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。

　　8、大火烧至茄条入味且全熟时，调入鸡精，随后用水淀粉勾薄芡，淋入香油

　　9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。淋上辣油后加砂锅盖，小火焖5分钟，撒葱花趁热上桌即可食用。

　　小提示：

　　1、没有长茄子的，用嫩的圆茄子代替也可以；

　　2、水淀粉一定不能太浓，否则小火煲的时候容易粘锅。

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