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主要材料有蒜、葱、青椒一两支、红油 内容来自fun.haili.net- |hA0+b*Hy|BW"Yv~
菜名的来历，手撕的，所以叫手撕笋，呵呵。 fun.haili.net- ETFb]$@QQcX}rv4(
下锅焯熟，水里放少许盐，焯笋的时候准备调料。有蒜泥，姜泥，糖，盐，芝麻油，花椒油，美极鲜。当然还有多多的红油。 fun.haili.net- nB6_fLjDN&p+Vpgq
将调料淋到笋上，撒葱花，青椒圈即可。 fun.haili.net- :%$j:2mBXvFip#eI 非常的好吃。红油是自己调的，值得一试! http://fun.haili.net- X5ek_(U6[5!8g5FR
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