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回锅萝卜 营养赛过人参...

时间:2011-04-21 10:42来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:俗语称“秋吃萝卜赛人参”,干燥的秋冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外, 萝卜还含有丰富的维生素,且能促进消化,顺气利便。 原料: 白萝卜100克、面粉25克、生粉50克、脆炸粉20克 制作: 1.将白萝卜洗净后切……

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    俗语称“秋吃萝卜赛人参”,干燥的秋冬,清热祛火的萝卜是最当令的健康美味,正适合生津止渴、化痰止咳,润肺除燥。此外, 萝卜还含有丰富的维生素,且能促进消化,顺气利便。

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    原料:

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    白萝卜100克、面粉25克、生粉50克、脆炸粉20克 fun.haili.net- :6z71(EJpuejVnbQ

    制作: 内容来自fun.haili.net- *]}w$SZRZ)XPO2N1

    1.将白萝卜洗净后切成长方形片。 fun.haili.net- k7t^N[za%{w99u3(

    2.将面粉、生粉、脆炸粉混合后加水,调成糊状。 http://fun.haili.net- IUZQ~fgZ7L&MB]Sp

    3.放入萝卜片,均匀裹好面糊后放入油锅中,炸成金黄色起锅。

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    4.最后加入辣椒丝、干豆豉,炒匀装盘即可。

(责任编辑:admin)

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