 材料 ： copyright fun.haili.net- j$B"h$fhp@&~:KIM
鱿鱼（打理干净，刻花切片，烫飞水15秒，捞起泡进冰水），西芹，三色甜椒，姜，蒜，豆豉。 fun.haili.net- D5}lxSgJ2fzFp97| 调味料 ： http://fun.haili.net- CyW+PV:sXg|8#["c 蚝油，辣椒酱，料酒，酱油。 fun.haili.net- )_NSep|fHe~d(OTS 做法 ： http://fun.haili.net- SFn4&2)az+|cqz[l 两大匙油烧热，放进姜，蒜，豆豉爆香，加入甜椒，西芹快速翻炒片刻，放进鱿鱼和所有调味料，转旺火拌炒均匀即可。 fun.haili.net- p+1[4tuqwFvojJI| 
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