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copyright fun.haili.net- *LPiSMnQe66G3 CY 配料: 内容来自fun.haili.net- Cm@o~v3^pR+:)V"g 猪精排,大葱,生姜,白糖,料酒,精盐,保宁醋,植物油,高汤 fun.haili.net- Y y0R07d}8gZnw]$ 烹制方法: copyright fun.haili.net- :n"jCr$4XwLDV]d] 1.将排骨剁成两三公分的小块儿,加大葱、生姜、料酒、精盐码味约30分钟。 fun.haili.net- 9V7 OQq7%"D2smO]
fun.haili.net- w7zID+IfHo$$Lwu[ 2.上笼蒸约20分钟。将锅置于中火并加入植物油待油热后加适量白糖。炒至金黄色为止。 fun.haili.net- 2a_I@S}8ww)icc%
3.加高汤及排骨入锅,放白糖,保宁醋,用文火烧至汤干、汁浓、起丝即可。 fun.haili.net- n3PtBgV#|~4Ro0~"
4.盛盘,淋上熟油,出锅即可。
风味特点: 温馨提示: 高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。 过多的热量导致热量转化成脂肪导致发胖。 (责任编辑:admin) |