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材料： http://fun.haili.net- @Y:p{U[@VPz&D%g% 自家种的小葱，营养有点儿不良，但味道好得很，刚从地里挖出来。 内容来自fun.haili.net- (kD&E[#F!A^sll) 做法： fun.haili.net- S45bO6iY37d91+^9 1、羊腩先氽水，然后用水冲洗干净。 fun.haili.net- +1en|8:}B{cK$ZS1
2、羊腩、姜、葱入炖锅炖煮2.5小时（豆蔻仁也是此时一并加入）。 http://fun.haili.net- %W@b9WIR447Be~Ph
3、2.5小时后倒掉姜葱，隔去油，再放入红枣炖半小时即可食用（吃时加盐调味）。 内容来自fun.haili.net- +u3pHUOGX8zfoh}l 
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