 买到一块上好带筋牛腱，用最简单的烹调方法，微火长焖，煮出原汁原味的 ，很“淋”很入味。 内容来自fun.haili.net- d]QI!bHl_k:N9H(H
材料 ： fun.haili.net- ~F8ucXO1wMbqOMB{ 牛展（烫飞水后冲洗干净，切粗块，萝卜切粗块，八角，桂叶，姜，葱。 http://fun.haili.net- E3m(j29&xh)V)2In
调味料 ： fun.haili.net- ^qGIOp rH_6XUGUo
（1）料酒，糖，盐，酱油，味精，（2）太白粉水。 http://fun.haili.net- }zeo*SXmL*F[H%UY
 做法 ： http://fun.haili.net- 6rYgAI}cB8F^eN"K 5饭碗清水烧开，放进牛肉/姜/八角/桂叶，慢火焖煮2小时，放进萝卜和调味料（1），转微火继续焖煮45分钟，用太白粉水打薄芡，撒上葱丝即可。 fun.haili.net- 3H85X$MRP0wuByHg 热乎乎，香喷喷，淋滑入味，送饭捞面两相宜。 copyright fun.haili.net- b~^^R$*LO8VAq{ey (责任编辑：admin) |