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麻辣川菜 辣得健康...

时间:2011-04-20 09:28来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:有很多人都认为川菜辛辣、油重,吃多了对健康不利。但是专家告诉我们,其实川菜中有大多数菜品是很清淡的,部分传统的川菜如麻婆豆腐、水煮牛肉等,由于口感的需要,看上去用油很重,但是食用者摄入人体的油却很少,这都是烹饪专业协会的营养学专家们经过试……
有很多人都认为川菜辛辣、油重,吃多了对健康不利。但是专家告诉我们,其实川菜中有大多数菜品是很清淡的,部分传统的川菜如麻婆豆腐、水煮牛肉等,由于口感的需要,看上去用油很重,但是食用者摄入人体的油却很少,这都是烹饪专业协会的营养学专家们经过试验得出的科学结论,所以人们大可以放心地品尝川菜,不必担心川菜给你的健康带来威胁。

另外,记者就夏天是否应该吃川菜咨询了中医,他们认为,夏天吃川菜并不一定不健康。只要在点菜的时候,注意菜品的搭配,绝对不会像某些人想象中的那样容易上火。

川国竹香腰丝

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川国竹香腰丝

川国竹香腰丝:川国食府里的这道正宗重庆农家菜,精致的竹筒中露出细细的腰丝、胡萝卜丝和地道的重庆泡菜堆砌而成的小山,用筷子轻轻夹起,看着下面滴着的汤汁,令人垂涎欲滴,放入口中细细咀嚼,口感既柔软又弹牙,那种咸鲜味让人吃得爽口爽心。

芙蓉牛肉 copyright fun.haili.net- doiFWlOEpem[4L]V

芙蓉牛肉

芙蓉牛肉:这道菜采用上选牛肉片、酒家自己独家秘制的豆腐及独特岩烧配料熬炖而成的汤制成,豆腐观之白嫩细软,食之鲜美可口,牛肉散发淡淡的香气,鲜嫩可口,绝对让你回味无穷。豆腐富含多种微量元素、维他命、蛋白质等,对人体生长发育、新陈代谢以及免疫功能都有十分密切的关系。如果常食豆腐及豆制品,可助身心健康、皮肤白皙、富有弹性。

食府五谷银花:这道菜里有新鲜的鱿鱼、玉米、青豆、枸杞子和红枣。众所周知,这些都是对人体有益的食品,而鱿鱼中含有多种微量元素对预防血管硬化、胆结石以及补充脑力都有明显的效果。可能大家不太了解的是,如果适当地食用鱿鱼可防止皮肤干裂、老化,而且还有滋润皮肤的功效呢。

川国黄金饼:主食可来一份黄金饼,这道看似简单的南瓜饼,实际上是用辣椒配以大蒜、山楂的提取物及维生素E制成的保健品。吃起来香脆可口,适当地食用可改善心脏功能,促进血液循环。 fun.haili.net- tsur~yzX$|Ecv[mu

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