冬瓜，是清凉减肥的食品，如果做冬瓜鸭，夏天吃很好，可是lg不喜欢吃鸭子，他要吃鸡！其实鸡肉更容易煮，没什么时间的情况下，宁愿烹调鸡肉来吃。 copyright fun.haili.net- *UMb0fE2NKDI(tnz 干薄荷叶用开水泡一下备用，本地土鸡半只斩件，飞下开水去糟粕。冬瓜去皮去种。姜切片，蒜瓣少许拍碎。 fun.haili.net- $oFN@^8i(D}g{n9f 油热后炝一下姜片和蒜瓣，放入沥干水分的薄荷叶。放入鸡肉翻炒，加入适量生抽和糖，我用了干白葡萄酒来煮，啤酒也可以，这样肉质酥烂，味道更好！鸡肉八成熟放入冬瓜，加盐适量。小火焖至全熟即可。 内容来自fun.haili.net- ZTz7A*gmt5%ig$8w (责任编辑：admin) |
