fun.haili.net- bp*BpgEkp%#^[5Zd 红烧鱼皮 fun.haili.net- GMF"9wD|Hp6w]9 1
材料：野生沙鱼皮200克，高汤、自制调料、陈醋、芫茜等适量。 fun.haili.net- 65"fB)A!VOAnl#5O
做法：将沙鱼皮洗净，用高汤、调料煨煮入味，使鱼皮软绵，非常考究手艺。 fun.haili.net- 7L{quq[1LE|27nhs 特点：口感软滑，有鲍鱼的香味和鱼肚的鲜味，能制作如此美味鱼皮的人不多。沙鱼皮富含胶质原蛋白和十多种氨基酸，能美容、滋阴。 fun.haili.net- iW$gg))gCz%0C+M0 日本清酒煨墨鱼 http://fun.haili.net- a+_Pbd_N3+S2Vd[T
材料：鲜墨鱼、清酒、哈密瓜、珍珠番茄、青瓜、味料。 fun.haili.net- rxOWbwM~9~A73E^v 做法：用味料、清酒将墨鱼腌制8小时，煨煮而成。 内容来自fun.haili.net- {"z)Uv^7r~$&"g]1
特点：墨鱼惹味软绵而有质感，渗透清酒的果香味，配以爽口的瓜果，是美味健康的菜肴。 fun.haili.net- O"^$MAz$(D*uZps7
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