fun.haili.net- ]|M"]4"%{2Tjl8xr 这段时间去了两次驴行户外露营回来，脚裸子确实有点累了，于是就时常买些羊蹄子回来煲汤，补补脚力，皆因现在猪肉猪骨的价格比羊肉更贵。 copyright fun.haili.net- C}8@k]^%3Qinvqel 原料: fun.haili.net- V8goyN]ZV|V+_!6L 羊蹄子数对，红枣，杞子，生姜，沙参和甘蔗(用来去膻味)，黄皮叶，少量陈皮和八角香料(这些不宜放多哦，不然汤就带点苦味咯)等 内容来自fun.haili.net- {(X3Qc:9QuyT6$Bz 配料:油、盐、鸡精、糖、酒少量、醋等 fun.haili.net- !7N]!*%]0Gc+)}^S
制作: fun.haili.net- %TYG)apy5tX7mJM7 把买回来的的羊蹄子用刀刮去毛或用火烧一下去毛根...然后用清水洗一下,把水烧开倒进入焯一下水。 fun.haili.net- ND8PnkWerCWI~lyi
捞起过清水，去掉部份不干净的东西和去掉一部份膻味。 http://fun.haili.net- A""rV39u64D1lu&3 然后把焯好的羊蹄子放进高压锅，加上各种配料，加上水。 就盖上锅盖开火压三分钟，注意别压过火哦，不然的话一会吃起来，那些羊脚筋嚼起来就没有了那股韧劲了。 时间到，关火焖三分钟，然后用冷水冲凉高压锅开盖子，换另一个方便的锅盖子，然后用文火慢慢将汤水煲一头半个钟，汤水煲成浊白色。就可以喝了哦。 如果你喜欢葱花，可以加点，偶就喜欢葱花香，好了，喝汤吧，有碗汤水暖暖胃真舒服。 (责任编辑：admin) |
