今天介绍的这个汤水，很适合压力过大，食欲欠佳的人喝。 fun.haili.net- 3Q!A6em5pe(hj6Vs 栗子鲜甜美味，有养胃健脾，补肾强筋的作用哦! fun.haili.net- WlB}sjw_95vMbgRf 材料: fun.haili.net- %U0Sb1xaqPcMQ{Z& 猪骨500克，栗子300克 copyright fun.haili.net- xLqsKt_1Rl7f9%|g
清补两(淮山、玉竹、莲子、百合、芡实、薏米各少许)适量 fun.haili.net- AzPUsI2kRqyirT8g
盐、油和水适量 fun.haili.net- Pcg[PchT)Fe4eiKp
做法: fun.haili.net- YRbV@UcT*fO*+_|K 1.将猪骨洗凈切块，然后氽水备用； 内容来自fun.haili.net- MlOvf[:pmo)8"m"e
2.清补两浸软，洗凈备用； copyright fun.haili.net- ceO050S:0Ez+OGWS 3.栗子剥壳去衣，洗凈备用； 4.将以上所有材料放入汤煲中，加入6碗水左右(任凭个人喜好)，先开中火煲； 5.水沸后，转为慢火再煲两小时，最后放适量盐调味即可。
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