用料： fun.haili.net- ZmmeX}c|2w7&YaTr 土豆1个，红萝卜2/3根，牛腩1斤，桂皮、八角、香叶、大葱、姜、番茄酱、酱油、料酒适量。 内容来自fun.haili.net- (TejQ%dj@2K^R2B4 做法： fun.haili.net- s#G~Y2*)S$wP![$B 1. 将牛腩、土豆、萝卜切块。 fun.haili.net- ~|h6hH#Ua8[c[fLu 2. 牛腩烫沸水2分钟，去血水。 copyright fun.haili.net- ZLq4xSZvF4[y]D_2 3. 牛腩、八角、桂皮、香叶、大葱、姜、番茄酱、酱油、料酒、清水入高压锅，大火沸后，小火炖20分钟。 fun.haili.net- (:4~RytK@kK7[B6$ 4. 再加入土豆、胡萝卜块，小火再炖20分钟。加盐调料即可。 内容来自fun.haili.net- O[kD%MUiTC}Ch~it
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