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　　买菜的时候，顺手多买些红萝卜，青瓜，玉米，苹果，切碎，倒上沙律酱就成了。

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　　快捷简单，用时较久的是红萝卜切料的阶段，因为要把他们切得细细的，这才好消化啊。 内容来自fun.haili.net- KmQRF6G6V($RN6{q

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　　吃完不过瘾，就继续做下一样，找来一个熟透的木瓜，去皮，切块，最后也是倒上酸奶，也就完成了！

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