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　　材料： http://fun.haili.net- 6wDn59%$Ts]b!|[f

　　竹圣（泡清水吐泥沙后烫飞水，取肉撕膜洗净），枸杞，鲜人参，姜，葱， 米酒，盐。

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　　做法： fun.haili.net- nbg_XhmhOY[qXOvi

　　两饭碗清水烧开，放进枸杞，人参，姜，米酒烧煮10分钟，放进竹圣，再烧滚后熄火，浸泡5分钟，加盐调味即可。 copyright fun.haili.net- WHf_FvCFQ& NnK L

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