金针菇炒蛋_吃喝玩乐-HAILI

你好！ - 轻松快乐从此开始！

AD-->

金针菇炒蛋...

时间:2011-04-20 13:46来源: 作者: 点击:等待统计信息……次

摘要：烹制方法（两人份）材料：金针菇(1两)、鸡蛋(2个)、蒜头(2瓣) 调料：油(6汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/8汤匙) 贴士 1、金针菇又称益智菇，购买时，挑选菌柄长度在15CM左右，而且菌顶是半球型的，不要长开的，长开的就老了。 2、做金针菇之前，最好在加盐的沸水……

http://fun.haili.net- flOukX)(dkA}B|}c

贴士

1、金针菇又称益智菇，购买时，挑选菌柄长度在15CM左右，而且菌顶是半球型的，不要长开的，长开的就老了。

2、做金针菇之前，最好在加盐的沸水里焯一下，可以起到杀菌和去涩味的作用。

3、金针菇含有人体必需的8种氨基酸，能降低胆固醇，有预防高血压和心肌梗塞、治疗肝病及肠胃道溃疡病等功能；尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿童食用。 fun.haili.net- 8n!j3&FZVx8K3%%j

(责任编辑：admin)

烹制方法（两人份）

材料：金针菇(1两)、鸡蛋(2个)、蒜头(2瓣)

调料：油(6汤匙)、盐(1汤匙)、酱油(1/8汤匙)

金针菇炒蛋

------分隔线----------------------------

栏目列表

推荐内容

热点内容

二维码生成器

AD-code726