内容来自fun.haili.net- OD~Q)N2gHC{sVLJ2 原料: fun.haili.net- TT^Xkfmk[Y3O+bBq 鳕鱼300克、豆豉酱2勺、干红椒碎一勺、蒜末2勺、芝麻2勺、面包糠适量 copyright fun.haili.net- $O#SMkTNd+CE|}}9 调味料: copyright fun.haili.net- k)3}YdMAk1_AYl&v 盐、料酒、生粉鸡粉 fun.haili.net- ZZYPBF|zrN6xN]pY 做法: 内容来自fun.haili.net- 8DeX7WKR&J~^w4M] 1、鳕鱼用厨房纸吸干水份切成方块,加盐料酒腌20分钟; copyright fun.haili.net- W!]OHnj1zOT+!%&A
2、拍上生粉下入8成热的油锅中炸成金黄,捞出控油; fun.haili.net- wG)YowYmF8B3 SE)
3、锅留底油小火加豆豉蒜末和干红椒碎炒香,加面包糠芝麻一起炒匀; copyright fun.haili.net- O2v6:[P)7(942Qra 4、加炸过的鳕鱼,鸡粉翻炒一分钟即可出锅。 (责任编辑:admin) |