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健康营养菜 西芹炒腰果...

时间:2011-04-20 16:14来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:材料:西芹,熟腰果,胡萝卜 调料:盐,白糖,淀粉,香油,鸡粉 做法: 1.西芹洗净切段,胡萝卜洗净切小片。 2.锅内加适量清水,少许油,盐,烧开后,放入西芹,胡萝卜焯水,捞出沥干水分。 3.炒锅倒少许油,下西芹,胡萝卜旺火快炒,加盐,鸡粉,白糖炒匀,……

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  材料:西芹,熟腰果,胡萝卜 fun.haili.net- zjvbPw&4h[(@K4u[

  调料:盐,白糖,淀粉,香油,鸡粉

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  做法: fun.haili.net- AJwg~1Sx6UU3u@U%

  1.西芹洗净切段,胡萝卜洗净切小片。

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  2.锅内加适量清水,少许油,盐,烧开后,放入西芹,胡萝卜焯水,捞出沥干水分。

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  3.炒锅倒少许油,下西芹,胡萝卜旺火快炒,加盐,鸡粉,白糖炒匀,用水淀粉勾薄芡,放入腰果,淋上香油翻炒均匀,出锅即可。 fun.haili.net- z&Ey)M0@C#NHEo2K

  如果你用的不是熟腰果,在油烧至四成热时,放入腰果炸透炸香捞出即可。

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