材料： http://fun.haili.net- Yc9OVw$UP6TZ87$& 鱿鱼干（用清水和小苏打浸泡一整天），春笋，胡萝卜，姜/蒜/辣椒 内容来自fun.haili.net- O]V!_7SX0%E+SMHj 调味料： 内容来自fun.haili.net- v%MlY8r:yyym[LjE 辣椒酱、料酒、蚝油、香醋、味精 fun.haili.net- sIw%z9#BI3IafRIr 做法： fun.haili.net- x(u3e*7pL9bs%roL 少许油烧热，放进姜/蒜/辣椒爆香，加胡萝卜/春笋，少许清水翻炒片刻，放入鱿鱼和所有调味料以旺火快速拌炒均匀即可。 http://fun.haili.net- @3Jy+DySS4DUpja9
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