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瘦身佳品 彩丝渔豆腐...

时间:2011-04-20 16:43来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:渔豆腐是魔芋制品,口感爽脆,可凉拌,可炒制。脂肪含量超低,减肥人士首……


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  西芹一颗(切丝待用) http://fun.haili.net- G$Ic:_aBfU9tL(!l

  香菇5个(切丝待用) copyright fun.haili.net- }x~_m_mYbC4{:j_L

  红辣椒丝一个 copyright fun.haili.net- Yq9 p~EF#ztT9Y%G

  鸡精,辣椒油,生粉水适量 copyright fun.haili.net- ^5O~wbib[j}}dGP[

步骤:先把红辣椒丝略炒,后放入香菇爆香。再加入胡萝卜丝和西芹丝进行翻炒,最后加入渔豆腐略炒,加入调味,倒入适量生粉水炒匀即可。

成品出锅了

(责任编辑:admin)

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  渔豆腐是魔芋制品,口感爽脆,可凉拌,可炒制。脂肪含量超低,减肥人士首选。 内容来自fun.haili.net- 620dJg]OU}X1%xmh

  所需材料: 内容来自fun.haili.net- Nxi5&lbicP0_rAZ}

  渔豆腐一包(洗净后沥干水分)

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  胡萝卜一根(切丝待用)

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