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copyright fun.haili.net- }_eB3hz27}zRd]Bb 材料: http://fun.haili.net- DsdTOe:QSi+#CrJw 鲜鱿鱼一条,开肚去内脏,剥去表皮黑衣 fun.haili.net- a8mLk7*0*Ws1yz2O
青椒,红椒各半个 fun.haili.net- &BMNGmBqX7(&oZ%H 大蒜,生姜 http://fun.haili.net- h"Quy$^c]^exvQ:i 调味料: fun.haili.net- *wibMOBASn^X+Gw2
李锦记的豆豉香辣酱1大匙,糖1茶匙,植物油,水淀粉适量 copyright fun.haili.net- Y^p!mvx7sQKwVfr~ 制作方法: 1.鱿鱼打花刀后切片,(开水焯过洗净沥干)青红椒切块,姜,蒜磨成蓉。 2.李锦记的豆豉香辣酱 3.锅内热少量油,放入青、红椒块,放入盐炒至断生。 4.锅内冷油下姜、蒜蓉爆香。 5.放入焯过水的鱿鱼卷(因为我没有事先焯过水,所以炒出来鱿鱼会出水,后来去参考了梅子姐姐的《五彩墨鱼》才知道要事先焯水。 6.放入豆豉香辣酱1大匙,糖1茶匙翻炒片刻,下水淀粉适量勾芡,即可出锅。 (责任编辑:admin) |