盛夏菜式荷叶五谷饭_吃喝玩乐-HAILI

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盛夏菜式荷叶五谷饭...

时间:2011-04-21 09:15来源: 作者: 点击:等待统计信息……次

摘要：原料：大米、小米、糯米、糙米各20克，薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生做法： 1.糙米、薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生清水浸泡5小时。 2.大米、小米、糯米洗净，与上述原料一同拌匀。 3.笼屉底铺上新鲜荷叶，倒入各色杂粮，上锅蒸约40分钟。……

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　　原料：

　　大米、小米、糯米、糙米各20克，薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生 copyright fun.haili.net- SY^OXQCM #l3rTw9

　　做法： fun.haili.net- *NjDg**D_br1~v~

　　1.糙米、薏仁、红豆、绿豆、燕麦、红云豆、花生清水浸泡5小时。 http://fun.haili.net- z8+e|znPkL3!!]8c

　　2.大米、小米、糯米洗净，与上述原料一同拌匀。

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　　3.笼屉底铺上新鲜荷叶，倒入各色杂粮，上锅蒸约40分钟。 fun.haili.net- 3~Q7}17ko!4pdEWn

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