内容来自fun.haili.net- yuZje|^7F[lBO+L0 材料：鸡胸肉200克，黑木耳10克，胡萝卜1根，黄瓜半根 fun.haili.net- e]oWf2pKOFGr4w}t 调料：花椒油5ML，生抽10ML，醋5ML，白糖2克，盐1克 fun.haili.net- OfG!}I~!J9g]0rhs 做法： 内容来自fun.haili.net- *]sKE #1Ru]7t[D8 1、鸡胸洗净后，放入锅中，加姜片，煮30分钟, 煮的过程中如有浮沫要撇出 copyright fun.haili.net- |Qx0L5b}6~bzmi@5 2、煮好的鸡肉晾凉，撕成鸡丝 fun.haili.net- M*MNdk }xZyC7_%K
3、黑木耳用水浸泡至发 fun.haili.net- e~RwOX^6^Qg!Ev9k 4、黑木耳和胡萝卜放入水中煮熟 copyright fun.haili.net- C@Yzg{QW3$E#|ZW3
5、煮熟的黑木耳、胡萝卜和黄瓜分别切成细丝，将材料混合，倒入调味汁即可 copyright fun.haili.net- aco%cD4leGAFF3u: 备注：用鸡腿做也可以，比鸡胸更嫩
(责任编辑：admin) |
