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香煎鸡肉串 哄孩子一流...

时间:2011-04-25 21:49来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:对于家里那个只认肥猪肉和嫩羊肉的食肉族来说,鸡肉的味道太素淡了,不够香,不过瘾,从来不主动要求吃。 有时做了给他,倒是不会拒绝吃,只是总会一边吃一边说,还是不如猪肉香……

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  对于家里那个只认肥猪肉和嫩羊肉的食肉族来说,鸡肉的味道太素淡了,不够香,不过瘾,从来不主动要求吃。

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  有时做了给他,倒是不会拒绝吃,只是总会一边吃一边说,还是不如猪肉香啊。

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  但身为饲养员,总觉得鸡肉要相对清淡健康些,不爱吃也得吃。 内容来自fun.haili.net- 2j30tqvhtaW3y8]6

  好在有些时候,他对食物的喜好也像小孩子一样,变个花样就能引起强烈的兴趣。

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  进而觉得,串起来的肉葫芦,其实也很好吃。尤其是哄大孩子,百发百中。 内容来自fun.haili.net- evUClC@BNkO]p_t3

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  ******** 鸡肉串 ******** http://fun.haili.net- cySx}pu76]Yjtebk

  材料:鸡胸肉200克,胡萝卜1根,洋葱半个,香菇8朵,青椒2根,蛋清1个 fun.haili.net- 3jcpQlwht&[0^ :D

  调料:酱油,料酒,黑胡椒粉,孜然粉,盐,黑胡椒碎适量,熟芝麻适量

  做法:

  1、鸡胸肉切成小块,倒入蛋清、料酒、酱油、盐、黑胡椒粉、孜然粉腌制30分钟

  2、胡萝卜、洋葱、香菇、青椒分别切成相同大小的块

  3、用竹签将材料依次串起来

  4、平底锅中倒少许油烧热后,将串好的鸡肉串放入煎,一边煎一边撒上些黑胡椒碎

  5、不时翻面,将鸡肉煎至四面均成白色,撒上熟芝麻即可

  备注:

  1、除了鸡胸肉,也可用鸡腿肉来制作

  2、如果可以吃辣,可以在腌鸡肉时放一些辣椒粉,味道更香

  3、煎的时候撒上黑胡椒碎,可以使味道更加突出,没有也可不加

(责任编辑:admin)

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