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    原料：羊排，梅干菜，高汤 fun.haili.net- #38eitDcB#:Z5Egp

    做法：先将泡好的梅干菜入锅干炒下，让菜中的香味充分挥发出来。

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    再生羊排中加入些盐，蛋黄液，生粉略微腌制下，腌制差不多后，在锅中放些橄榄油，下羊排煎一下，煎至两面金黄即可。

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    煎熟的羊排不用取出，放入炒好的梅干菜和高汤，略微焖制一下，加入糖和老抽，由于梅干菜比较容易吸收糖分，所以建议大家可以多放一些糖。 fun.haili.net- |kUmc+p:roa2pP1h

    煮熟后，将梅干菜从汤水中捞出，沥干、稍微冷却一下，卷成一个梅干菜球，垫在羊排之下，最后淋上一些酱汁即可。

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