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学一招:蒜蓉粉丝蒸鲜贝...

时间:2011-04-26 09:07来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:带子是广东人的叫法,北方人叫鲜贝,它的干制品就是江瑶柱了。带子和其他海产一样,都有鲜美的食味,而且带子的口感爽脆。营养学说,带子有降低血清胆固醇的食疗效果。 最近带子价钱大插水,十块钱就有十五只甚至二十只,要大快朵颐的是出手的时候了. 带子买……

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    带子是广东人的叫法,北方人叫鲜贝,它的干制品就是江瑶柱了。带子和其他海产一样,都有鲜美的食味,而且带子的口感爽脆。营养学说,带子有降低血清胆固醇的食疗效果。 

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    最近带子价钱大插水,十块钱就有十五只甚至二十只,要大快朵颐的是出手的时候了. 带子买的时候叫老板帮忙弄好,回到家只须用水清洗一下就可以帮它们排队队了。  copyright fun.haili.net- v6tUNYKZy%vv3d30

    将带子用盐和酒腌一下,在上面铺上蒜蓉和粉丝,本来粉丝是应该裁成和带子一样的长度的,但懒人将这道工序免。 

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    将带子放锅里沸水蒸五分钟后拿起,洒上葱花淋上熟油便可。  fun.haili.net- ha_WH6$fRWn6vi#H

    发觉买十块钱的吃起来不够尽兴,下次买上二十块吃个够! fun.haili.net- d9*Iijq]h]eFIbAE

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