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多年前,严寒的冬夜,走在城市的某一条街上,总是能闻到一阵阵烤红薯的香味,每每忍不住要买一个既甜又糯的烤红薯解馋 。在严寒的冬天,适当吃些红薯,对身体有较好的滋补作用。 fun.haili.net- :du@!lEC]Nd*mr7p 红薯通常的吃法除了烤、蒸、煮,我还自创了一道香甜可口的家常点心,并为这道点心,起了一个好听的名字叫薯枣蒸糕。方法简便易做: fun.haili.net- 8RxBiO9L(r%}CLmG 原料:红薯300克、无核小枣20个、面粉50克。 fun.haili.net- }f|lmgd!a@48lFK5
将红薯洗净切片、小枣洗净备用。将切片的红薯加水煮至八分熟后,去皮待凉。将八分熟的红薯碾成泥之后,一只手将面粉慢慢撒入红薯泥里,另一只手用筷子不停地搅动,让面粉和红薯泥充分、均匀地溶合,变成黏稠的厚泥状。注意不要加水。将搅拌均匀的红薯泥装入蒸盘内,表面抹平;再将无核小枣等距地插在薯泥上。将蒸盘放入笼屉内,上笼蒸15至20分钟后取出。将蒸好的薯枣泥,迅速放进冰箱的冷冻室,速冻20分钟后,取出。此时,薯枣泥已完全凝固,变成结实的糕体。用刀将薯枣糕切成自己喜欢的形状,装入一个漂亮的盘子中。 fun.haili.net- 1&*NgF~n"tI7|r&x
如果在春节家宴的席间,作为家宴席上的一道点心,粗细粮搭配,既科学合理,又营养均衡。 fun.haili.net- m""cU#J_aK[#CzPO
http://fun.haili.net- zvvw2{sS~}(F1IwS 多年前,严寒的冬夜,走在城市的某一条街上,总是能闻到一阵阵烤红薯的香味,每每忍不住要买一个既甜又糯的烤红薯解馋 。在严寒的冬天,适当吃些红薯,对身体有较好的滋补作用。 fun.haili.net- ~]wYCINe[kcVL(Rs 红薯通常的吃法除了烤、蒸、煮,我还自创了一道香甜可口的家常点心,并为这道点心,起了一个好听的名字叫薯枣蒸糕。方法简便易做: http://fun.haili.net- 4BZXl&m+p:dUHZD9
原料:红薯300克、无核小枣20个、面粉50克。 将红薯洗净切片、小枣洗净备用。将切片的红薯加水煮至八分熟后,去皮待凉。将八分熟的红薯碾成泥之后,一只手将面粉慢慢撒入红薯泥里,另一只手用筷子不停地搅动,让面粉和红薯泥充分、均匀地溶合,变成黏稠的厚泥状。注意不要加水。将搅拌均匀的红薯泥装入蒸盘内,表面抹平;再将无核小枣等距地插在薯泥上。将蒸盘放入笼屉内,上笼蒸15至20分钟后取出。将蒸好的薯枣泥,迅速放进冰箱的冷冻室,速冻20分钟后,取出。此时,薯枣泥已完全凝固,变成结实的糕体。用刀将薯枣糕切成自己喜欢的形状,装入一个漂亮的盘子中。 如果在春节家宴的席间,作为家宴席上的一道点心,粗细粮搭配,既科学合理,又营养均衡。 (责任编辑:admin) |