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材料 ： 牡蛎，平菇，蒜苗，辣椒，蒜蓉，姜末。 内容来自fun.haili.net- _E&Y#DT5da($ cE| 调味料 ： fun.haili.net- fGYRV#"Ld@_F!tt7 （1）蒜蓉豆豉酱，辣椒酱，料酒，酱油，（2）麻油，太白粉水。 http://fun.haili.net- d)~yAS7a! ]ZdKzY 做法 ： 内容来自fun.haili.net- gf(z0}@sxD)|gpe% 两大匙油烧热，放进蒜蓉，姜末，辣椒末爆香，加入牡蛎，平菇。所有调味料（1）炒熟，用太白粉水勾芡，滴麻油，起锅倒进烘热的铁板即可。 内容来自fun.haili.net- nivX"HW&+#|D!z[3 另外拨一些料熬一碗牡蛎粥，吃完浑身暖烘烘的。
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