1、清蒸的主要原料：处理干净的鲈鱼一条，新鲜的花椒一束；

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　　2、鱼内外抹盐，肚皮里填葱叶、姜片，淹半小时；

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　　3、延鱼腹刨开，去掉鱼骨，摊平鱼肉，两边各切成数条，中间脊背部分别切断；淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋，加半杯水，装入14寸的微波盘中； http://fun.haili.net- $lVF[vM0~iTk J(M

　　4、家里的微波炉刚好极限尺寸可以斜塞下这个椭圆盘，因为不需要旋转，就能加热，所以只要能塞进去就可以了。选择粤菜第四档Y-4（清蒸鱼），加热15分钟；

　　5、时间到，用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁，加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐，勾成芡汁； 内容来自fun.haili.net- cQ+[izNRj:3kV&vK

　　6、做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上，就可以了； 内容来自fun.haili.net- IHXv9n^![2ufUNz3

　　7、点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶，就可以了，味道很鲜美。

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