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主料：鸡胸肉、柿子椒、甜辣酱 copyright fun.haili.net- uS[pA 9_a9o!@Zmf 配料：葱花 copyright fun.haili.net- 9aSkFSVz_#^1ySRp 做法： http://fun.haili.net- +~aDg1)&}ie$kE}P 1、鸡胸肉用刀背锤一分钟，然后切块上浆。如何不脱浆的小窍门； 内容来自fun.haili.net- Pm@ps*5lJK{)%H$9 2、炒锅放油，滑鸡块，盛出备用； http://fun.haili.net- 5DzgMk:OC V"Y6BZ 3、锅里留底油，放葱花呛锅，然后放三大勺甜辣酱，大火煮开至粘稠状； copyright fun.haili.net- %]ay#KC}NloW^A}{ 4、放入鸡块，待鸡块全部裹上酱汁后再翻炒一分钟； http://fun.haili.net- )rfY}D+afDbEG0)E 5、放入柿子椒，最后用盐调味。 (责任编辑：admin) |
